人生を成功に導くマインドセット☆彡｜コラム｜女子ウケマーケティング

 

 

 

 

きょうちゃんこと
伊澤杏佳です

今日もお会いできてうれしいです(^^♪

 

突然ですが、

 

アナタは今の人生に満足していますか？

 

 

アナタが現在、満足していなら

今の「考え方」変える必要はありません

 

 

しかし、現在の人生に不満や不安を

感じて変化を望んでいるなら

今の「考え方」を変えることが求められます

 

 

アナタの今の人生は

アナタの「考え方」がもたらした結果

 

 

なのだから

 

 

例えば、アナタと私の「考え方」が

入れ替わったとすれば、

 

 

アナタは、私の年収となり

私は、アナタの年収となる可能性が

高いんです

 

 

そして、アナタの周りには

私の周りにいる友人のような友人が集まる

 

 

なぜ「考え方」を変えただけで人生は

変わるのか？

 

 

それは「考え方」のベースに人間の

「言動」が定められているからなんです

 

 

つまり、頭の中で物事をどのように

捉えて咀嚼し、どんな発言をして、

どんな行動をするのか、

 

 

それが「考え方」そのものから

生み出されるからです

 

 

●マザー・テレサを代表とする多くの偉人

が残した名言でも、

 

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考え方が変われば言葉が変わる。
言葉が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば人生が変わる。

 

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と説かれているように、全ての人生を

変えるプロセスは「考え方」を変えること

からスタートしているということなんです

 

 

■習慣をパラダイムシフトする！

 

 

実は、「考え方」だけではなく、

 

いつもとは違う体験、

見慣れない景色、

運命的な出逢い、

新鮮な情報、

最新のトレンドなど

 

 

に影響を受けて、

言葉や行動が変わることは多々

ありますよね

 

 

なかなか変えることが難しいと

思われがちな言葉や行動は、

日常レベルで意外とコロコロ

変わっています

 

 

しかし、あくまでもそれは

“一時的”な変化に過ぎません

 

 

多くの人々の人生が、そう簡単には

変わらない理由がここにあります

 

 

なぜなら、変わったはずの

言葉や行動は、習慣化される前に

大半が元に戻ってしまうから

 

 

何かに刺激を受けて新しいことに

チャレンジするものの、三日坊主で

終わってしまう人なんかも、

 

これと全く同じ現象

 

 

「継続は力なり」という言葉が示すように

繰り返し続けていくことが極めて

重要になってくる

 

 

そこで課題となるのが、

一時的だとしても一度は変える

ことができた言葉や行動を、

どのようにして習慣化するか！

 

 

その課題をクリアすることができれば

人格形成をしていくステージへと

格上げされて人生が変わって

いくわけですよね

 

 

古い習慣を捨てて、

新しい習慣を定着させること。

 

 

つまり、習慣をパラダイムシフト

させる方法には裏技も秘策もない

 

 

新しく取り入れたことを単純に

反復していく以外に方法はないので

 

 

今まで一時的に変えることしか

できていない言葉と行動を定着させる方法

について考えていかなければならないわけです

 

 

手順として、最初は意識的に言葉や行動を

変えていき、それを繰り返し何度も実践

していけば意識的に変えていたものが

徐々に無意識的にできるようになります

 

 

このレベルの領域まで到達できれば

習慣化できる

 

 

では、その方法は

 

 

まずは21日続けてみる

 

 

そうすれば習慣化のスタートですよ！

 

アナタにもできます！

是非、お手伝いさせてくださいね！